Zajęcia gimnastyczne z udziałem dzieci przedszkolnych organizowane są systematycznie w ciągu całego roku. Odbywają się one nie tylko w sali ćwiczeń, ale coraz częściej na świeżym powietrzu. Zestawy ćwiczeń gimnastycznych są odpowiednio dobierane do wieku oraz predyspozycji dzieci. Połączone są zazwyczaj z zabawami skocznymi, bieżnymi, kształtującymi postawę ciała, orientacyjno – porządkowymi, ruchowo – naśladowczymi, rzutnymi, z elementami toczenia, równowagi, szybką reakcją na sygnał. Podczas zajęć dzieci przedszkolne chętnie korzystają z dostępnego sprzętu sportowego. Zajęcia gimnastyczne, zabawy ruchowe czy ćwiczenia poranne odgrywają w życiu dziecka ważną rolę, gdyż pozwalają zachować prawidłową postawę ciała,  wzmacniają odporność oraz doskonalą sprawność  fizyczną.